Dinie van der Reijden

Wat doe je binnen HollandFit en waar krijg je energie van?

Ik ben werkzaam voor de afdeling service. Wat mij aanspreekt bij HollandFit is de gezamenlijke interesse in gezondheid en vitaliteit. Dit merk je ook aan hoe collega's hun werkdag indelen. Door gebruik te maken van een gezonde lunch en elke middag een gezamenlijke wandeling te maken met elkaar. Daarnaast worden er regelmatig sportieve teamuitjes georganiseerd.

Hoe werk jij zelf aan je vitaliteit?

Elke dag ga ik op mijn fiets naar mijn werk. Een heerlijk begin van de dag om te bewegen in de buitenlucht. Om me fit en energiek te voelen hou ik van regelmaat in mijn dagelijks bestaan. Dus elke dag zoveel mogelijk dezelfde tijd naar bed. Dit voelt goed voor mij en is ook goed voor mijn bioritme. Ook ga ik graag naar de sportschool voor fitness en krachttraining waar ik weer energie voor terug krijg. Gezond eten is waar ik me graag mee bezig hou. Waar je me blij mee kunt maken is een heerlijke wandeling over het strand of te kijken naar een mooie zonsondergang.