RINIE VAN DER VEER

Wat doe je binnen HollandFit en waar krijg je energie van?

Ik ben binnen HollandFit actief als vitaliteitsadviseur, waarbij ik het hele land door reis om healthchecks uit te voeren. Aan de hand van deze onderzoeken ga ik het gesprek aan met de medewerker om na te gaan wat al goed gaat en waar ruimte voor verbetering is en welk stapje zij daarin kunnen maken.

Ik krijg er veel energie van om mensen te prikkelen, motiveren en adviseren op het gebied van leefstijl. Want: lekker in je vel zitten, dat gun je toch iedereen!

Hoe werk jij zelf aan je vitaliteit?

In mijn vrije tijd ben ik regelmatig in de sportschool te vinden voor een HITT training, pilates of yoga les. Daarnaast vind ik bewegen in de natuur echt heerlijk, in de winter is dat veelal wandelen en in de zomer pak ik regelmatig de mountainbike.

Een gezonde leefstijl betekent voor mij het hebben van een juiste balans op het gebied van voeding, beweging en ontspanning.