LEEFSTIJLCOACHING

PERSOONLIJKE TRAJECTEN

Een betere balans tussen werk en privé, 5 kilo afvallen of stoppen met roken? Bied medewerkers individuele leefstijlcoaching aan zodat ze zelf aan de slag kunnen met de eigen doelstellingen. In de eerste plaats brengt de coach tijdens een gesprek de huidige gewoontes van de medewerker in kaart. Na de persoonlijke analyse bepaalt de medewerker een doel om het gedrag te verbeteren.

Een HollandFit adviseur meet de lengte van een healthcheck deelnemer

ACTIEPLAN

Een persoonlijke aanpak heeft altijd de meeste impact. Een 1 op 1 leefstijl-coachtraject is daarom een uitstekende interventie om langdurige gedragsverandering te bewerkstelligen, met als onderliggend doel het verbeteren van het werkvermogen van de deelnemer. Samen met een vitaliteitscoach formuleert de deelnemer een hulpvraag gevolgd door het maken van een actieplan. En dan is het tijd voor actie!

“Wij geloven in de kracht van kleine persoonlijke veranderingen in gewoonten, waar je elke dag opnieuw mee kan beginnen en een langer leven plezier van hebt."

WAAROM COACHING?

Een 1 op 1 leefstijlcoaching traject met een HollandFit vitaliteitsadviseur.
Daardoor meeste impact met grootse kans op blijvend verbeterd gedrag.
Maatwerk waarin het behandelen van leefstijlthema’s centraal staat.
Inzetbaar voor fysieke, mentale en sociaal-emotionele doelen.
Focus op activatie, leren van nieuwe vaardigheden en creëren van nieuw gedrag.
Coachtrajecten zijn geen therapie, waar nodig vindt doorverwijzing plaats.

Adviesgesprek inplannen

Ben je enthousiast, maar wil je meer informatie? Plan een afspraak in en ontvang advies van een Interventiespecialist.

Lysanne doet een dansje en loopt achteruit

Overzicht trajecten