Erik Steenbakkers

Wat doe je binnen HollandFit en waar krijg je energie van?

Samen met professionele, enthousiaste collega’s werk ik aan het versterken van de impact van onze bijdrage voor deelnemers en organisaties.  Vitaliteit, energie en werkvermogen zijn bouwstenen. Het steeds samen met mijn collega’s kijken hoe de impact van kennis, vaardigheden en volhouden van nieuw gedrag te vergroten geeft mij energie. Dit omdat het leidt tot iets blijvends, iets wat aansluit bij de deelnemers, organisaties én uiteindelijk mensen helpt zichzelf gezonder en blijer te maken.

Hoe werk jij zelf aan je vitaliteit?

Vitaal zijn lijkt eenvoudig. Al vanaf mijn 16e lees ik voedingsinformatie. Pas later leerde ik dit juist te interpreteren. Langzaam worstelde ik stap voor stap verder in het veranderen van mijn gewoonten. Dagelijks liefdevol voor mezelf zorgen geeft me rust, bewegen brengt me in contact met mijn lichaam,  gezond eten is superlekker en fit opstaan geeft me energie.