FEMKE BAARS

Wat doe je binnen HollandFit en waar krijg je energie van?

Binnen Holland Fit werk ik als vitaliteitsadviseur en mag ik de health checks afnemen bij de werknemers van bedrijven door heel Nederland. 

Verschillende locaties, bedrijven en mensen, zorgen ervoor dat het werk leuk en uitdagend is en blijft. Je leert en ziet veel, wat je vervolgens direct toe kunt passen op de werkvloer. 

Wat ik super fijn vind aan dit werk is dat je mensen die fitter, bewuster en gezonder willen leven, direct een stapje verder op weg kunt helpen. 

Als je het mij vraagt is vitaliteit een randvoorwaarde voor groei binnen een bedrijf.

En zijn er nog een hoop bedrijven die hier veel winst op kunnen behalen door vitaliteit van bijzaak naar hoofdzaak te verschuiven. En daar helpen wij graag bij! 

Hoe werk jij zelf aan je vitaliteit?

 

Wanneer je opgroeit met een turnhal als tweede huis, wordt bewegen vanzelfsprekend. Jarenlang was sport een vast onderdeel van mijn week.
Na een periode zonder die structuur merkte ik pas echt wat ik miste. Inmiddels weet ik: voor mij is bewegen geen ‘moeten’, maar juist ontspanning, mentale rust en helderheid.
Vanuit daar groeide mijn interesse in voeding en leefstijl. Wat begon als nieuwsgierigheid, ontwikkelde zich verder tot iets waar ik dagelijks bewust mee bezig ben – en inmiddels ook mijn werk van heb mogen maken. Ik blijf me ontwikkelen en mijn kennis verder toepassen om sport, voeding, slaap en stress te optimaliseren, zowel voor mezelf als op organisatieniveau. Vitaliteit is nooit ‘af’, zeker niet in een continu veranderende wereld.