MARK VAN DER SCHELLING

Wat doe je binnen HollandFit en waar krijg je energie van?

Ik ben binnen HollandFit actief als vitaliteitsadviseur. Bij bedrijven door heel Nederland kom ik over de vloer om gezondheidschecks uit te voeren. Aan de hand van deze onderzoeken adviseer ik medewerkers over hun persoonlijke gezondheid en vitaliteit. Mensen een spiegel voorhouden, prikkelen en praktische tips meegeven, daar krijg ik energie van. Uiteindelijk draait het allemaal om mensen vooruit helpen, want daar staan we voor bij HollandFit. 

Hoe werk jij zelf aan je vitaliteit?

Ik voel me het beste als ik actief ben. Dagelijks sporten geeft me mentale rust en houdt me fit. Ik korfbal op niveau en werk elke week hard om de fitste op het veld te zijn, maar naar mate ik ouder word komt daar steeds meer bij kijken. Gezonde voeding en voldoende rust, zowel fysiek als mentaal is voor mij dus belangrijker dan ooit! 

Daarnaast ben ik gek op reizen en kijk ik nu al weer uit naar de volgende toffe bestemmingen en mooie hikes die op het programma staan. Er is naar mijn mening niets beter voor een mens dan buiten in de natuur zijn.