LUCAS DEN HOLLANDER

Wat doe je binnen HollandFit en waar krijg je energie van?

Binnen HollandFit werk ik als Vitaliteitsadviseur. Tijdens de healtchecks die ik uitvoer voorzie ik onze klant van advies om op positieve manier met zijn of haar vitaliteit aan de slag te gaan. Ik krijg energie in mijn werk als ik zie dat hetgeen wat ik doe écht een wezenlijk verschil kan maken in iemand zijn leven. Daarnaast vind ik het fijn om op speelse manier iemand in beweging te krijgen. 

Hoe werk jij zelf aan je vitaliteit?

Ik werk zelf aan vitaliteit doordat ik de fiets naar mijn werk pak. Daarnaast ga ik drie keer per week naar de gym en speel ik sinds kort Padel met een leuk groepje. Een onwijs gave en dynamische sport! Daarnaast bouw ik zo veel mogelijk ‘down time’ en rust momenten in op een dag door te mediteren, een boekje te lezen en een stuk te wandelen in de natuur.